Valikko
Valikko
KaupunkiuutisetMurcia

Murciassa järjestetään ikäihmisten liikuntapäivä 14.10.

Murcian kaupunki järjestää 14. lokakuuta ikäihmisten liikuntatapahtuman 'Grandes en Marcha'. Ohjelmassa on kaupunkikävely, gerontogymnastics-tunti ja tanssiesityksiä.

Kuva: Ayuntamiento de Murcia Avaa kuva suurempana

Murcian kaupungin 14. lokakuuta järjestämä 'Grandes en Marcha' -tapahtuma on osa ikäihmisten päivään liittyvää ohjelmaa. Siihen osallistuvat 76 ikäihmisten keskuksen käyttäjät.

Tapahtuma alkaa klo 9 kaupunkikävelyllä, joka lähtee Plaza de la Cruz Rojalta, kulkee Teniente Flomesta -puiston ympäristössä ja päättyy Plaza del Cardenal Bellugaan.

Kävelyn jälkeen on gerontogymnastics-tunti, jossa tehdään nivelten liikkuvuusharjoituksia, venyttelyä, sydän- ja verenkierto- sekä tasapainoharjoituksia.

Päivä päättyy tanssiesityksiin, joita esittävät kaupungin ikäihmisten sosiaalikeskusten ryhmät. Kaikki aktiviteetit ohjaavat ikäihmisten liikuntaan erikoistuneet ammattilaiset.

Jatka lukemista
Alueen uutiset